authentic Pilates Wien
Classic Pilates Personal Training
authentic Pilates Wien
Classic Pilates Personal Training
Herzlich willkommen
Ich bin Brita Steiner, zertifizierte Pilates Trainerin der dritten Generation, arbeite nach der Originalmethode von Joseph Pilates und bin seit mehr als zehn Jahren Selbständig.
Mit großer Sorgfalt entwickle ich individuelle Trainingsprogramme und wende die Methode sowohl bei Verletzungen als auch bei Rückenbeschwerden sowie zur präventiven Gesundheitsförderung an.
Ich arbeite ausschließlich im One-to-One-Setting, um jede Einheit präzise auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abzustimmen und Ihnen maximale Effektivität, Qualität und persönliche Betreuung zu bieten.
Pilates Training
Wenn Sie das echte, originale Pilates suchen, sind Sie bei mir genau richtig. Ich biete anspruchsvolles und sicheres Training mit nachhaltiger Wirkung und erstelle für Sie ein individuelles Trainingsprogramm.
Entdecken Sie meine flexiblen Trainingsangebote – sowohl online als auch offline.
Preise & Ablauf
Ich unterstütze Sie dabei, Ihr körperliches Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und mehr Kraft, Stabilität und Bewegungsqualität zu entwickeln.
Der Erstkontakt erfolgt unkompliziert per E-Mail oder Telefon. Danach treffen wir uns zu einem persönlichen Erstgespräch mit kurzer Anamnese. Ich erstelle einen passenden Trainingsplan und anschließend beginnen wir mit einem aufbauenden Training.
Pilates Methode
Nur weil Pilates draufsteht, heißt das nicht automatisch, dass Pilates drinnen ist – der Name ist nicht immer Programm.
Authentic Pilates™ ist keine Massenveranstaltung und kein anonymes Training an nachgebauten Geräten. Es ist kein Wettkampf und kennt keine Konkurrenz, denn im Mittelpunkt stehen Sie.
Authentic Pilates™ ist Pilates nach der Methode von Joseph H. Pilates.
– do it right –
Get a relationship with your body – do Authentic Pilates™
– Marina
Als jahrelange Rückenschmerz-Geplagte auf der Suche nach einer persönlichen Pilates Trainerin habe ich mit Brita einen Glücksgriff gemacht. Brita ist eine exzellente one-to-one Pilates Trainerin, die sehr schnell verstanden hat, worum es bei meiner Problematik geht und mich mit viel Geduld, Einfühlungsvermögen, Motivation, und hervorragender Körper-Präzionsarbeit sukzessive wieder auf Vorderfrau gebracht hat. Wärmste Weiterempfehlung!
– Angelika
Vor ca. einem Jahr kam ich wegen Beckenboden- und Rückenproblemen zu Frau Steiner. Durch ihre kompetente Anleitung und empathische Art haben sich meine Beschwerden deutlich verbessert. Sie motiviert mich jedes Mal, mein Bestes zu geben. Ich bin sehr froh, sie als Trainerin gefunden zu haben!
– Andreas
Auf Empfehlung meines Arztes begann ich Pilates bei Brita – seitdem sind meine früheren Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen verschwunden. Meine Kernmuskulatur ist deutlich stärker, ich fühle mich fitter und habe eine bessere Haltung. Brita korrigiert präzise und motivierend. Absolut empfehlenswert!
– Marion
Für mich ist es das ideale Training, um Rücken und Haltung zu stärken. Die flexible Zeitgestaltung ermöglicht es mir, dauerhaft und in angenehmer Atmosphäre etwas für meine Gesundheit zu tun. Schon nach kurzer Zeit wurden die Beschwerden meines Zervikalsyndroms spürbar leichter.
Überzeugen Sie sich selbst